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東洋医学専門家コラム

背中・腰の症状 > 腰痛

投稿日:2019.10.22

腰痛の8割は原因不明 腰の筋肉をつけて腰痛予防

腰痛に悩む人は多いですが、約8割が原因不明と言われています。 腰痛には腰椎椎間板ヘルニア,脊柱菅狭窄症、脊椎分離症、腰椎分離すべり症など様々な種類があります。 他にも重い荷物を持ち上げたり、急

未分類

投稿日:2019.10.20

便秘や下痢はヨガで解消

現代人の多くが便秘や下痢などの腸のトラブルで悩んでおり、女性は運動不足やダイエットなどからくる便秘に悩み、男性はストレスなどが原因の過敏性大腸炎などの下痢で悩む人が多いようです。 便秘と下痢は真

未分類

投稿日:2019.10.14

動悸や息切れの原因は自律神経の乱れ? 効果的なヨガのポーズ

最も多いのが自律神経のバランスが崩れておきる動悸や息切れ   動悸(どうき)や息切れなどの原因は、心臓や甲状腺の病気、貧血などが関係していることもありますが、最も多い原因として自

首・肩の症状 > 首・肩のこり

投稿日:2019.10.13

首こりと肩こりに効くヨガのポーズ

首こりと肩こりに効くヨガのポーズ   長時間同じ姿勢でのデスクワークやパソコン作業が続くと、目は酷使され首や肩がこってしまいます。 ヨガのポーズは体をひねったり伸ばしたりするため、普

背中・腰の症状 > 腰痛

投稿日:2019.10.8

腰痛持ちで腰が痛い! ヨガによる腰痛緩和

腰痛持ちで腰が痛い! ヨガによる腰痛緩和   腰痛で悩んでいる方は非常に多く、40歳以上の腰痛人口では約2800万人、成人の約4割の人が腰痛に悩んでいます。 男性の自覚症状の第1位

女性特有 > 生理痛

投稿日:2019.10.2

生理痛と漢方 我慢していると将来不妊症の原因にも

生理痛と漢方 我慢していると将来の不妊症の原因にも   生理痛を我慢していると、子宮内膜症、子宮筋腫、子宮腺筋症などの病気が隠れている場合もあり、また将来不妊症の原因にもなります。

女性特有 > 不妊

投稿日:2019.9.30

男性不妊について パートナーとよく話し合い、できればご一緒に受診しよう!

男性不妊について パートナーとよく話し合い、できればご一緒に受診しよう!   不妊で悩まれているカップルは約10%~15%、全国で120万カップルもいます。 不妊の原因を男

こころの症状 > 心のストレス

投稿日:2019.9.30

ストレスに効果的なヨガのポーズ

ストレスに効果的なヨガのポーズ   毎日、鉛のような 憂うつな気持ちを抱えて過ごすほどつらいものはありません。 でも、「何とか楽になりたい、前向きに生きていきたい」といった気持ちがあ

女性特有 > 不妊

投稿日:2019.9.29

妊娠しにくい原因を知ることから始めよう。

妊娠しにくい原因を知ることから始めよう。   世界保健機構(WHO)の調査によると、不妊の原因は、 ・女性にのみ原因がある 41% ・男性にのみ原因がある 24% と報告

女性特有 > 更年期障害

投稿日:2019.9.28

更年期障害の症状を和らげる 女性向け漢方薬 男性向け漢方薬

更年期障害の症状を和らげる 女性向け漢方薬 男性向け漢方薬   女性の更年期障害     日本人の閉経平均年齢は50歳。43歳未満で

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