秋から冬の寒い季節は水分を摂るとトイレが近くなるので、コーヒーやお茶は極力飲まないようにしています。
秋から冬の寒い季節は水分を摂るとトイレが近くなるので、コーヒーやお茶は極力飲まないようにしています。でも気のせいか、水分……
手足の冷え症
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ダイエットに成功して標準体重以下のスリムな体型を手に入れたのは良いのですが、
ダイエットに成功して標準体重以下のスリムな体型を手に入れたのは良いのですが、これまで気にしたことがない手足の冷えに悩むよ……
体は温かいのに、手や足の指先が冷たくて痛みさえ感じることがあります。
体は温かいのに、手や足の指先が冷たくて痛みさえ感じることがあります。夜寝る前には温かい白湯を飲んだり、ストレッチを行って……
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