首・肩の症状＞首・肩のこり | アクティブ・ベル

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東洋医学専門家コラム (首・肩の症状＞首・肩のこり)

暑くて過ごしにくい夏ですが、熱さだけならまだしも、ジメジメ＆ムシムシとした強い湿気も襲ってくる日本の夏はまさに過酷そのものです。そのため、夏本番を迎える頃には「

最近、肩も腰も痛いという方もいると思いのではないでしょうか。例えばスマホやパソコンを使い続けるうち、気づいたら肩がガチガチに緊張していた、肩コリだけでなく腰まで痛くなってし

首こりと肩こりに効くヨガのポーズ長時間同じ姿勢でのデスクワークやパソコン作業が続くと、目は酷使され首や肩がこってしまいます。ヨガのポーズは体をひねったり伸ばしたりするため、普

首や肩のコリの原因は様々ですが、スポーツによる筋肉疲労、交通事故の影響、姿勢の悪さ、眼精疲労などが主な原因です。それに加えて近年増えているのが、ストレスによる

首や肩のコリは血行不良が主な原因首や肩のコリなど体のさまざまな不調は、姿勢の悪さからくる血行不良が主な原因です。事務仕事やパソコン作業、家事などで長時間同じ姿勢をとり続けていると、首の後