からだの悩みや痛みの相談サイト

1日中立ちっぱなしの仕事で、夕方になると足がパンパンです。見た目が悪いだけでなく、足が重だるくて何もする気になれない、寝る時もだるいままなのでなかなか寝付けません。パンパンの足を指で押すと、指の形がついたまましばらく元に戻りません。これってやっぱりむくみですよね。

仕事が休みの日はこんなに足はむくまないので、立ち仕事が原因なんだろうと思っています。特に生理中はむくみがひどくなり、まるでゾウの足だと口の悪い友達に言われました。一度リンパマッサージをしてもらって、かなりスッキリして気持ちが良かったのですが、真似して自分でやってもなかなかうまくいきません。（30代・女性）