からだの悩みや痛みの相談サイト

食事の支度をしている時や洗濯を取り込むときなど、突然めまいやふらつきが起こることがあります。ちょっと休めばだんだん良くなるのですが、その後数時間すると今度はひどい頭痛が始まることが多いです。

そういった症状が起こるのは、睡眠不足だったり忙しくてちゃんと食事を摂っていない時など、生活習慣が乱れていることが原因になっているのかなと思います。めまいやふらつき、頭痛はそれほど長引くことはありませんが、急に症状が出るのは不安だし倒れて頭を打ったりしたら大変です。ちなみに、頭にケガをするような事故に遭ったことはありません。（30代・女性）