からだの悩みや痛みの相談サイト

30代半ば過ぎから中途半端な冷え症に悩んでいます。全身が冷えるのではなく、体は温かいのに手や足が冷える、あるいは顔だけものすごくほてっているのに手が氷のように冷たいなどです。

冷たい手足だけを温めても効果がなく、入浴し温まったはずなのに時間の経過とともに足が冷たくなり寝付けません。また、暖房の温度を高くしても、顔がほてるだけで手足は冷たいままでつらいです。信じられないことに、今年の冬は足の指にしもやけができました。寒い屋外にいたわけではないのにしもやけって、いつの時代の子なのと友達にも笑われてしまいました。（30代・女性）