からだの悩みや痛みの相談サイト

20代の頃からの腰痛持ちで、ぎっくり腰で病院に運んでもらったことも2回ほどあります。できるだけ腰に負担をかけないように注意し、腰痛を防止する体操も簡単なものですが毎日行っています。

おかげさまで、最近はぎっくり腰になることもなく腰への不安はだいぶ軽減されましたが、どうしたことか体のほかの部分に痛みを感じることが増えてしまったのです。症状を感じるようになったのは2か月ほど前からですが、腰から下の部分、特に膝の状態がよくありません。自宅でも階段の上り下りが辛く、痛みが強い時は早足で歩くことも困難になってきました。（30代・女性）