からだの悩みや痛みの相談サイト

頻発月経で困っています。生理周期が22～24日ですから月に2回あることも。毎回出血量が少なくはないので、貧血になるのかふらついたり体が冷たくてたまりません。生理前の1週間はお腹や腰が痛く気持ちも落ち込みがちですが、こんなに頻繁にあるので常に体も心も休まらない感じです。

女性は大豆や大豆製品を食べると良いといいますが、私は豆類が苦手で豆腐や納豆も食べられません。サプリメントもいろいろ販売されていますが、どれを選んだらいいのか迷います。婦人科で診察を受けるべきかもしれませんが、独身なので敷居が高いと感じています。（30代・女性）