からだの悩みや痛みの相談サイト

スリムな妹と比べられるのが苦痛で、標準体重でしたがダイエットを始めました。健康的に痩せるには、無理のない食事の調整と運動が必要だと言いますが、とにかく細くなりたかったので極力食べないで、筋肉がつくのはいやだったので運動はしませんでした。

食べなければ体重が落ちるのが面白くなり、とにかく数字だけを気にしていたら体が食べ物を受け付けなくなったようです。妹も私の異変に気がついて、食べないと大変なことになると泣いていました。自分では満足しているのに邪魔をしないでと思ったけれど、客観的に見れば自分でも危険な体になっていると思います。(30代・女性）