からだの悩みや痛みの相談サイト

お酒は好きなのですが強くはありません。度々二日酔いになり苦しんでいます。吐き気、頭痛、だるさでベッドから起きられず、仕事を休んでしまったことは一回や二回ではありません。

一度あまりにも辛いので看護師の友人に助けを求めたところ、点滴をすれば一発で治るというのでその子が勤務するクリニックで点滴を受けました。劇的に良くなりましたが、二日酔いのたびにお世話になるわけにはいきません。

お酒に強くなれば良い、というよりもそんなになるまで飲まなければ良いという話になりますが、好きなのでつい飲み過ぎてしまいます。二日酔いを予防する方法や、なってしまった時に点滴くらいの効果がある改善方法はありませんか。（30代・女性）