からだの悩みや痛みの相談サイト

車の運転は得意ではないのですが、配達でほぼ1日中乗りっぱなしです。ずっと同じ姿勢で何時間も運転することがあり、20キロくらいまでの荷物を積んだり運んだりもするので、腰にかなりの負担がかかり慢性的な腰痛に悩んでいます。中腰の姿勢は辛いですし、座る時や立つ時に腰が中途半端な位置に来ると、腰からお尻に掛けてビリビリすることもあります。

不思議なのは、仕事が休みで遊びに出かける時にはそれほど腰が辛くないということ。自分が運転するよりも家族や友人に任せることが多いのですが、遠出して長時間乗りっぱなしでもそれほど辛くはありません。（30代・男性）