からだの悩みや痛みの相談サイト

出産後、元の体型に戻れていません。母乳が良く出るのでその分食べても大丈夫だよと言われてましたが、妊娠中に13キロも増えてしまったので早く戻したくて太りそうなものは控えてします。だから徐々に体重が戻っても良いはずなのに、全然変化がないのです。

初めての子育てなので神経を使い、顔はやつれて見えますが体はでっぷりして、まだ出産前みたいな体型です。妊娠・出産すると骨盤が開き、痩せにくい体質になると聞きました。骨盤ベルトをつけた方が良いと母が買ってくれたのですが、締め付けると痒くなるので3日で止めてしまいました。ベルトをきつく締め付けていれば、元の体型に戻れるのでしょうか？（20代・女性）