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むくみやすい体質なので、必要量以上に水分を摂るのは控えています。しかし、それにもかかわらず朝起きると顔がむくんでパンパンになっていることが多く、突然激太りしたとウワサされたこともありました。

通常時は小顔だといわれるのに、むくんでいる時は大顔で太っていると思われたりするので嫌です。夜寝る前に塩分たっぷりのラーメンを食べると、翌朝顔がパンパンになると言いますが、私はそんな無謀なことは一切していません。日頃から塩分は控えめを心がけているし、この顔のむくみは塩分の摂りすぎでもないと思います。小顔をキープしたいのですが、良い方法はないでしょうか。（20代・女性）