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相談内容

質問者

がっちりタイプの肥満体型です。

tomo

中部・近畿

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2019年3月16日 2:19 PM

がっちりタイプの肥満体型です。とにかく食べるのが好き!子供の頃からものすごく食べていましたが、その分動いていたので肥満体型ではありませんでした。大人になって好きなものを好きなだけ買えるようになり、脂っこい食事を毎食食べてスイーツも毎日欠かせません。

運動は嫌いな方ではないので、気が向いたら犬を連れて1時間ほど歩きますが、最近は忙しくて全くしていません。なので、ここ1か月ほどで3キロ増量しました。今年中には結婚を、という話が出ているので、ウエディングドレスをキレイに着こなすためこのままの体型ではいられなくなりました。何とか痩せたいのですが、年齢的にも痩せにくいみたいで心配です。(30代・女性)

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