からだの悩みや痛みの相談サイト

生理前と生理中、とにかくイライラして普通ではいられなくなります。お腹や腰が痛くなる生理痛があるのはもちろん、時には耐えられない頭痛やめまい、吐き気も起こります。生理痛や頭痛は痛み止めを飲めば治まりますが、イライラは治まらず家族や他人にも八つ当たりしてしまいます。

生理が終盤になると「人が変わったように穏やかになる」と言われました。まるで二重人格者みたいだと母にも言われてしまい、かなり傷ついています。自分ではどうすることもできないし、生理があがるまでこんな感じなのでしょうか。常に穏やかでイライラせずに過ごしたいです。（30代・女性）