からだの悩みや痛みの相談サイト

転職してからひどい肩こり・首のこりに悩まされています。去年の12月に前の会社を退職し、今年の1月末から今の会社で働くようになったのですが、慣れないパソコンの作業でほぼ1日中同じ姿勢で固まっているような状態なので、帰宅すると肩も首もガチガチ、家事もはかどりません。

前の会社ではかなりキツイ肉体労働もこなしていましたが、その時はこんなに肩や首のこりはひどくなりませんでした。むしろ体調が良かったくらいです。このまま我慢し続けるなら、短期間でまた転職を考える必要が出てくるかもしれません。それは避けたいので解決する良い方法はないでしょうか？　　（30代・女性）