からだの悩みや痛みの相談サイト

重いものを持つような仕事をしているわけではないし、一日中立ちっぱなしや座りっぱなしという仕事でもありません。しかし、いつも腰が重くて痛みも感じ、仰向けで寝るとものすごく痛くなるので、最近はずっと横向きかうつぶせの姿勢で寝ています。

また、同じ姿勢を取り続けると痛みが増すので、寝返りを打とうとするのですがその時に激痛が走って眠れなくなることもあります。ですので、この数か月は熟睡できたことがなく日中うとうとしてしまうことも多くなりました。まだ腰痛を感じなかった頃の自分と今の自分とで異なることと言えば、体重が増えたという事でしょうか。この1年で急激に体重が増えてしまい、完璧な肥満体型になりました。（40代・女性）